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健康從“心”開始
——泗陽中專積極開展班級心理健康教育活動
5月5日至5月23日,泗陽中專組織各班級心理委員參加“健康從心開始心理委員大講堂”線上線下系列公益講座。本次講座由兩位心理輔導(dǎo)員專家組成員帶來《陽光心理健康人生》《壓力與情緒管理》5個專題,專題圍繞新時期大中專學(xué)生心理健康展開。
依托線上線下公益講座資源,本次學(xué)習(xí)分為指定學(xué)習(xí)項目和自選項目兩類。全體心理委員在完成必選項目后,結(jié)合班級情況及自身興趣點選取若干場講座進行學(xué)習(xí),隨后進行交流分享。同學(xué)們認真學(xué)習(xí)、仔細記錄、積極分享,學(xué)習(xí)收獲滿滿。通過本次學(xué)習(xí),心理委員們對疫情后復(fù)學(xué)期間同學(xué)們的心理狀況有了更全面的了解,大大提升了朋輩輔導(dǎo)技能,對特殊時期同學(xué)們的心理養(yǎng)護和生心理健康工作的持續(xù)優(yōu)化起到了很大的促進作用。
泗陽中專將發(fā)揮心理委員堡壘作用,常態(tài)化開展“青苗驛站”心理微課堂,制作 20余節(jié)心理健康關(guān)護視頻,在微信公眾號上向廣大同學(xué)分享心理調(diào)適小妙招、開展“微光下午茶”“春風(fēng)來信”書信互換等活動,通過信件的“漂流”向陌生人傳遞出春日溫暖。
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