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健康生活 陽光人生 ----泗陽中專開展學生心理健康知識講座
為培養(yǎng)學生積極樂觀的良好心態(tài)和珍愛生命的意識,引導學生形成正確的人生觀,更好地認識自我,悅納自我,保持積極樂觀的健康心態(tài),12月19日,泗陽中專特邀泗陽縣心港關愛服務中心心理咨詢師,原泗陽縣人民醫(yī)院心理咨詢室主任胡春梅,為學生開展“健康生活,陽光人生”心理健康知識講座。泗陽中專黨委委員、副校長王高武、學生處主任楊會連、系部學生管理主任、班主任代表和300余名學生參與了此次活動。
胡春梅主任的講座在互動小游戲中拉開了帷幕,現場氛圍熱情高漲,在一片片歡聲笑語中拉近了與學生之間的距離。隨后,胡主任帶領大家從良好情緒管理的意義、認識自己的情緒、學習應對負面情緒的辦法等,為同學們普及了心理健康知識,讓其學會用合理宣泄、轉移注意、自我激勵、心理換位等方法有效處理生活中產生的負面情緒?;顒舆€采取了提問、游戲、交流問答等方式,引導同學們積極互動,讓大家更直觀地學習心理健康知識,并學會面對自己的情緒問題。胡主任的講座深入淺出,異彩紛呈,讓在場的每一個人如沐春風。
本次心理健康教育講座幫助學生樹立正確的心理健康觀念,進一步提高了學生的心理素質,對學生舒緩壓力,激發(fā)學習斗志,以及促進學校和諧穩(wěn)定發(fā)展具有積極作用。
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