2017年4月5日下午四點，江蘇省宿城中等專業(yè)學校部分高三學生在東階梯會議室舉行了一場別開生面的心理減壓活動《相信自己，創(chuàng)造美好未來》。戴宇副校長參加了活動。

心理咨詢師孫君老師首先通過小游戲，引導學生明白，只有放松心態(tài)，事情才能做得更好，生活才能更開心。進而指出，面對高考，我們應樹立正確的考試觀，要放松心態(tài)，注意應考方法和策略，還要勇敢第面對失敗，增強自信力，做自己的真心英雄。

戴宇校長從動力、知識、身體、心理、規(guī)范幾個關鍵詞，親切地和大家作了交流。他說，壓力也是動力，高考不止考知識，也考驗大家的身體、心理素質，他希望大家備考中能夠注意身體，放松心理，注意答題規(guī)范訓練，要有計劃的復習，并祝愿大家取得好成績,實現(xiàn)夢想。

最后沈席滿主任做了總結發(fā)言，沈主任指出，高考是人生征途中最激動人心的驛站之一，它將翻開生命中嶄新的一頁。它會讓你的人生如詩如畫，讓你的夢想絢麗如虹。這需要我們從今天開始，把握自己，超越自己。他希望大家調整心態(tài)，磨礪刀劍，準備應戰(zhàn)。

此次活動雖然時間短，但意義重大，切實讓大家改變了考試觀，放松了心態(tài)。同學們也表示，不管成績如何，結果如何，都將保持良好心態(tài)，奮力拼搏，成就精彩人生。