為提升教師心理素質(zhì)，減輕教師心理壓力，豐富教師的心理健康教育知識(shí)，指導(dǎo)教師從正面積極面對(duì)問(wèn)題、處理問(wèn)題，在教育教學(xué)中運(yùn)用積極心理學(xué)，全面推進(jìn)激勵(lì)教育更上一層樓，宿遷經(jīng)貿(mào)高職新學(xué)期開(kāi)辦積極心理學(xué)講座。9月6日下午，“建設(shè)積極內(nèi)在，學(xué)會(huì)善待自己”——積極心理學(xué)講座第一講開(kāi)講了，由國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師張延梅老師主講。

張延梅老師先從“一名被誤解的學(xué)生”心理輔導(dǎo)案例開(kāi)始，講解“如何打造積極的心態(tài)”，當(dāng)遇到“消極心態(tài)”時(shí)，我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)“積極的自我暗示”等方式，激發(fā)“自我效能”，并通過(guò)案例來(lái)講解“積極心態(tài)調(diào)整”的技巧，如何打造“積極的軟、硬環(huán)境”來(lái)幫助教師調(diào)節(jié)心態(tài)。講座穿插了多個(gè)心理學(xué)案例，給全校老師帶來(lái)了一次積極心理學(xué)大餐。

張老師講座內(nèi)容豐富，為各位老師提供了一個(gè)良好的心態(tài)調(diào)節(jié)方法，用于自身心態(tài)調(diào)節(jié)，合理用于課堂教學(xué)、學(xué)生管理、師生交流等。講座效果反響很好，老師們從中得到很多啟發(fā)，表示要進(jìn)一步學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的知識(shí)，要用積極、陽(yáng)光的心態(tài)去迎接工作和生活。