1月2日——4日，宿遷經(jīng)貿(mào)高職心理健康教育中心在綜合樓報告廳連續(xù)開展三場心理健康講座，講座分別由心理健康教育中心負責人張延梅和吳春晴主持，2024級學生及重點人群累計1100余人聆聽了報告會。

講座中，授課老師以“萬物皆有裂痕，那是光照進的地方”為主題，從同學們身邊的心理現(xiàn)象入手，從心理健康評估標準以及心理健康水平的不同階段、心理咨詢的組織實施形式、青少年主要心理困境、如何應對當下困境實現(xiàn)個人成長等四個方面循序漸進為同學們答疑解惑。主講老師幫助現(xiàn)場同學通過自我激勵調節(jié)情緒，并通過互動小游戲，集體減壓操等形式增強授課效果。整場講座既有理論知識，又有豐富案例，再加上穿插的趣味游戲，現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲陣陣。

本次講座目的是普及心理知識，解讀日常現(xiàn)象背后的心理原理，降低心理咨詢的病恥感；固本培元，滋養(yǎng)心靈根基，幫助學生提升心理健康水平、從容應對生活和學習中的挑戰(zhàn)，為順利完成學業(yè)構建積極心理防線。

講座結束后，同學們紛紛表示，此次講座幫助他們正確認識心理咨詢教育的幫助，了解了心理解惑的渠道，增強了大家調節(jié)負面情緒的能力，理性對待來自生活和學習上的壓力，以積極的心態(tài)面對生活。

本階段講座是宿遷經(jīng)貿(mào)高職心理健康教育中心近期工作開展的一部分，下一步，心理健康教育中心將會拓展更多形式持續(xù)開展心理健康教育工作，為學生的在校生活提供心靈滋養(yǎng)。