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“五立”潤(rùn)心 健康同行——宿遷經(jīng)貿(mào)高職首屆心理健康節(jié)啟航
5月28日下午,宿遷經(jīng)貿(mào)高職主樓東廣場(chǎng)氣氛熱烈,暖意融融。以“‘五立’潤(rùn)心田 健康暖心理”為主題的首屆學(xué)生心理健康節(jié)在這里正式拉開(kāi)帷幕。校黨委書(shū)記尤洪法、黨委委員程利出席了活動(dòng)。校心理健康中心主任張延梅主持了開(kāi)幕式,學(xué)工處常務(wù)副主任胡碧波致詞。全體師生共同開(kāi)啟了一場(chǎng)別開(kāi)生面的沉浸式心靈探索與成長(zhǎng)之旅。
胡主任首先強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)于青年學(xué)子成長(zhǎng)成才的基石作用,指出其是幸福人生和終身發(fā)展的動(dòng)力源泉。校黨委委員程利宣布宿遷經(jīng)貿(mào)高職2025年學(xué)生首屆心理健康節(jié)活動(dòng)正式啟航。
隨后,學(xué)生代表徐暄和孫靜怡勇敢地站上舞臺(tái),分享了他們的心路歷程,倡導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注內(nèi)心、勇敢表達(dá),他們的真誠(chéng)發(fā)言贏得了在場(chǎng)師生的靜心聆聽(tīng)與共鳴。舞蹈社團(tuán)帶來(lái)的《紙韻花開(kāi)》表演,以?xún)?yōu)美的舞姿傳遞了藝術(shù)療愈的力量,為開(kāi)幕式增添了活力與溫情。
本次心理健康節(jié)精心設(shè)計(jì)了內(nèi)容豐富、形式新穎的體驗(yàn)活動(dòng),主要分為兩大區(qū)域:主樓東廣場(chǎng)活動(dòng)區(qū)、主樓二樓展廳區(qū)。在主樓東廣場(chǎng)的主活動(dòng)區(qū),設(shè)置了八大互動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目。學(xué)生們可以在“圓中繪畫(huà)”區(qū)域閉目靜心后,從圓心開(kāi)始自由創(chuàng)作;在“兩棵樹(shù)”團(tuán)體繪畫(huà)中,描繪承載過(guò)去成功果實(shí)的“過(guò)去之樹(shù)”和寄托未來(lái)夢(mèng)想的“未來(lái)之樹(shù)”;通過(guò)抽取OH卡牌,以“我看到的是……”開(kāi)啟故事分享,促進(jìn)共情與聯(lián)結(jié);在特別的“致電自己”電話(huà)亭內(nèi),跟隨引導(dǎo)撥通“525”號(hào)碼,向自己說(shuō)出心底的話(huà)語(yǔ);此外,“氣球減壓游戲”和考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通的“蒙眼對(duì)戰(zhàn)”幫助釋放壓力;剪紙社團(tuán)和氣球社團(tuán)的現(xiàn)場(chǎng)展示,則提供了創(chuàng)意表達(dá)和放松身心的渠道。
主廣場(chǎng)活動(dòng)體驗(yàn)結(jié)束后,同學(xué)們可前往主樓二樓展廳繼續(xù)參與。展廳區(qū)域同樣精彩紛呈:現(xiàn)場(chǎng)不僅有心理海報(bào)展覽,還展播了由學(xué)生自編自導(dǎo)自演的心理短劇視頻,生動(dòng)呈現(xiàn)了職校生常見(jiàn)的心理困惑和人際議題。
此次首屆心理健康節(jié)的成功舉辦,是宿遷經(jīng)貿(mào)高職深化“三全育人”工作理念、高度重視學(xué)生心理健康教育的重要體現(xiàn)。活動(dòng)以“五立”為核心,旨在通過(guò)創(chuàng)新、互動(dòng)、體驗(yàn)式的活動(dòng)設(shè)計(jì),將心理健康教育融入生動(dòng)實(shí)踐,幫助職教學(xué)子在沉浸式體驗(yàn)中學(xué)習(xí)關(guān)愛(ài)自我、理解他人、緩解壓力、探索內(nèi)心,為他們的全面發(fā)展和積極人生奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
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